स्वस्थ र स्वादिलो नेपाली परम्परागत खाना: मःम देखि दालभात सम्म

काठमाडौं — नेपाली खानपिन संस्कृति निकै समृद्ध छ। दाल, भात, तरकारी र अचार नेपालीको मुख्य आहार हो। यो…

दैनिक योगाभ्यासका फाइदाहरू: शरीर र मन स्वस्थ राख्ने अचुक उपाय

काठमाडौं — दैनिक योगाभ्यासले शरीरलाई लचिलो र बलियो बनाउनुका साथै मानसिक तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ। विभिन्न अनुसन्धानका…

नेपालका उत्कृष्ट ५ ट्रेकिङ गन्तव्यहरू जुन तपाईंले घुम्नै पर्छ

काठमाडौं — नेपाल जैविक विविधता र प्राकृतिक सौन्दर्यले भरिपूर्ण देश हो। यहाँका ट्रेकिङ गन्तव्यहरू विश्वभर प्रसिद्ध छन्। अन्नपूर्ण…

घरको सजावटलाई कसरी आकर्षक र व्यवस्थित बनाउने?

काठमाडौं — सुन्दर र व्यवस्थित घरले मानसिक शान्ति दिन्छ। घरको सजावटका लागि महँगो सामान नै चाहिन्छ भन्ने छैन।…

स्वस्थ जीवनशैलीका ५ सूत्र: शारीरिक र मानसिक सन्तुलन

काठमाडौं — व्यस्त जीवनका कारण हाम्रो स्वास्थ्यमा पर्ने नकारात्मक असरलाई कम गर्न जीवनशैलीमा केही परिवर्तन ल्याउन आवश्यक छ।…

जीवनशैली क्षेत्रमा नयाँ विकास र नीतिगत परिवर्तनहरूको घोषणा

काठमाडौं — यस क्षेत्रमा हालैका दिनहरूमा विभिन्न नयाँ गतिविधिहरू भएका छन्। सरोकारवालाहरूका अनुसार, यस प्रक्रियाले दीर्घकालीन रूपमा सकारात्मक…

जीवनशैली सम्बन्धी महत्त्वपूर्ण निर्णय र यसको प्रभावको विश्लेषण

काठमाडौं — यस क्षेत्रमा हालैका दिनहरूमा विभिन्न नयाँ गतिविधिहरू भएका छन्। सरोकारवालाहरूका अनुसार, यस प्रक्रियाले दीर्घकालीन रूपमा सकारात्मक…